1.心悦填大坑这款游戏可以开挂，确实是有挂的，通过添加客服微信【4770480】

2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".

3.打开工具加微信【4770480】.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)

4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口。)

【央视新闻客户端】

暑期，当孩子拥有很多自由时间，手机再次成为家庭矛盾的“导火索”，如何让手机从“战场”变为“工具”，一起来看——

暑期是孩子们休憩调整的宝贵时光，但也常常成为家庭围绕手机使用产生矛盾的集中期。

如何将手机从潜在冲突点转化为有益的学习生活工具，成为众多家长关注的焦点。科学引导孩子使用手机，关键在于理解需求、建立规则、提升素养和丰富生活。

管理好手机，比单纯禁止更重要

手机引发的亲子冲突具有普遍性，核心诱因通常集中在超时使用、耽误学习、禁止时段使用和沟通不畅。

家长应该充分认识到，在智能时代，培养孩子有计划、有目的地使用手机，远比简单禁止更为重要。

手机管理不是“堵”，而是“疏”；不是单方面管控，而是全家协同。

从对抗到合作，建立平等信任

面对孩子沉迷手机的情况，强制管控往往收效甚微甚至适得其反。实践表明，尊重孩子的平等诉求是有效沟通的基础。家长需要进行情绪的自我管理，同时转变为平等协商的姿态。

可以考虑与孩子共同制定《家庭手机使用公约》，明确使用时段（如：完成作业后可使用特定时长）和禁用时段（如：睡前1小时、用餐时间）并清晰奖惩规则（如：表现好可适当奖励时长，超时则扣减次日时长）。

建立“家庭手机公约”的核心价值在于培养孩子的自律能力，同时也能有效减少冲突并助力将手机转化为工具。

在制定公约时，需要注意合理划分使用时段、用丰富的线下活动替代对手机依赖以及家长以身作则。

更重要的是，引导孩子将手机作为工具使用，例如用于规划家庭活动、查找学习资料、创作数字作品（如制作旅行攻略、整理照片视频）等，既满足其自主需求，又提升实用技能。

行动的关键在于信任孩子，允许其在规则内使用手机完成必要任务（如线上作业、适度社交），避免因过度禁止影响其正常发展和社交。

补足数字素养，安全与充实并行

手机冲突表面是使用时长问题，更深层次的原因在于数字素养的缺失，主要体现在：

2.安全意识薄弱：易泄露个人信息、遭遇网络风险。

3.工具利用能力欠缺：仅用于娱乐，不善用于学习与创造。

因此，家长的角色应从单纯“管理者”转变为“数字素养引领者”。

针对暑期，建议家长进行“安全+充实”的双轨策略。

教育孩子保护姓名、手机号、住址等敏感信息，不轻易透露。

遇到网络欺凌或不良信息，及时保存证据并告知家长。

精心规划假期活动，如旅行、兴趣班、运动、社会实践等，拓宽视野，激发兴趣。

规律生活，避免“假期综合征”，让现实生活更具吸引力。

理解需求，提升数字核心能力

孩子沉迷手机，常源于其内心需求未被充分满足。手机的即时反馈（如游戏奖励、点赞）与现实反馈的延迟形成对比，加上学业压力、家庭氛围等因素，可能将孩子推向虚拟世界。

家长应避免“只禁不管”、自身榜样缺失（如自己过度使用）、忽视情感连接、缺乏替代方案（现实生活单调）等行为误区。

家长可与孩子共同探索，如一起研究课题、制作家庭数字影集、学习新工具等，在互动中提升能力、拉近亲子关系。

引导孩子科学使用手机，是信息时代家庭教育的重要课题。这要求家长理解孩子的内在需求，建立基于尊重与信任的规则，共同丰富现实生活体验，并着力培养其必备的数字素养。家长更需以身作则，成为孩子健康数字生活的合格引路人。

欢迎【关注】【星标】【转发】

来源 | 广东教育、人民教育微信公众号，有修改

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

王国荣与众不同的心理学 2025-08-02 11:00:00