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如果说你是信用卡逾期了，最多也就是打打紧急联系人，一般是不会爆通讯录或者打单位电话，但如果你是网贷逾期了，爆通讯录基本上躲不掉，无非就是多与少，早与晚的事。

有些负债人非常害怕爆通讯录，但是完全没有催收那是绝对不可能实现的，你得用方法减少降低被曝通讯录的风险，降低频率那是可以的。

我讲四点，你照着做，能大大降低爆通讯录的概率。

第一，就是要把平台授权给他取消掉。因为你贷款的时候是授权了平台可以读取你的通讯录，你现在给他关掉，避免他以后时时刻刻都可以去查你的岗。

第二，就是要把你的社保的服务密码也修改了。因为小崔可以通过这个东西去查到你的单位，你不修改，你一旦换工作，你好不容易找个新工作，那对方马上就可以查到你在哪个单位上班了，他就可能给你的新单位打电话骚扰。

第三，你一定要去修改你的手机服务密码，你去打给你的运营商，移动的打移动，联通的打联通，打过去要求修改你的服务密码，要不然小崔他通过你的服务密码，可以查询你半年以内的通话记录，这样至少可以防止他以后查不到了。

第四，就是把你所有的社交平台，这些软件都设置成隐私状态，比如某音，某手，某红薯，还有蝴蝶号这些，都把它设置成隐私状态。你如果说不设置，这些人会找到你的相关的社交软件，在你的评论区或者你的好友列表去到处发骚扰信息，说话可难听了。

以上4点不能完全规避爆通讯录，但是可以大大的减少，所以逾期了以后一定要及时做好这些准备工作。

网贷逾期以后也是可以跟网贷平台协商还款的，协商还款会上征信。这个必须知道，不要又想协商还款，又想不上征信，那这样大家都不还钱了，又没有什么损失，都去找网贷平台协商还款。

市面上的网贷，有正经政策的就延期还款、二次分期、还有自由还款（缓催），能谈什么方案具体要看哪个平台，每个平台政策不一样。有延期、分期政策的谈延期、分期，没有的只能做缓催。所有机构都可以协商缓催。

缓催这个政策比较模糊，但很普遍，需要重点解释一下。缓催不是说没有催收了，而是催收频率会降低，催收态度会改善，会屏蔽第三方联系人，只针对本人催收。缓催最长可以做到永久

降低催收频次：常规情况下，网贷一天至少有五六个催收电话，甚至几十个。但缓催后，一天一般最多1-2个电话，甚至2-3天一个电话。你可以选择性接听，不要长期（2周以上）失联即可。

改善催收态度：常规情况下，催收态度可能不太好，恐吓、侮辱、人身攻击都很常见。但缓催后，催收不会太猖獗，会相对温柔客气。

协商了缓催或其他政策（除了自由还款和分期），一般不需要还款，等有钱了一次性结清就行。

但如果一直不还钱，逾期时间过长，最后还是会面临起诉的，一般这个时间是三五年，拖的时间再长，起诉的概率就很大了。

逃避解决不了问题，是极其错误的选择。哪怕协商了，也不是万事大吉，只是获得时间挣钱而已。一切都要回到挣钱上。

但哪怕有些平台政策比较差，该协商还是得协商，一是避免短期起诉，二是避免催收频繁和爆通讯录。

尤其是支付宝，最近疯狂起诉，趁着政策好，建议尽快协商，避免起诉风险。

好了，今天就分享到这里，如果想了解更多内容可关注公众号《可乐懂你》，可学技术可委托。

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