儿子上初二的时候，学习成绩考我们当地重点高中问题不大。

但令我没想到的是，儿子放寒假的时候，迷上了手机游戏和短视频，自此一发不可收拾！

开学后，他依旧沉迷，每天放学回家，都要刷一会儿手机才开始学习。

心思都在手机上，学习上很快有了反应，成绩下滑的厉害。

初二学习进度快，课业繁重，儿子经常抱怨，说跟不上老师的节奏。

你要是真有上进心，那就少玩手机，多把时间花在学习上，你自己不努力，怪得了谁？

我就是说了大实话，儿子却一下炸了毛：你不会说话，就别说，以后你少管我！

后来学校老师提醒我，一定要重视孩子的状态：

初二落下太多，只能被拖着走，初三再追就难了。我见过好多学生，就因为沉迷玩手机，最终连普高都没考上。你也要多注意一下！

于是我下狠心要把他手机管好，不允许他随意看手机。每天晚上，我都要求儿子开着门写作业，防止他偷偷玩手机。

儿子很不高兴，但我和老公态度也很强硬，为了手机，我们全家没少吵架。

到了后来，他完全不在乎我们的态度了，越来越叛逆，越来越厌学，我们这里拿不到手机，自己就买了个二手机。

我们几乎无法跟他正常沟通，放学后，甚至明目张胆的抱着手机，不写作业。

我气的不行，直接上手去抢，要没收手机。可儿子却大力争夺，我根本抢不过他。

一天晚上，我俩又因为手机大吵一架，儿子使劲关上房门，到了第二天也不开门，最后甚至没去上学！

那段时间，我真的心力交瘁，各种招数都用上了。讲道理、威胁吓唬、断网、不给零花钱……通通不管用。

看着儿子沉迷手机，一副六亲不认，消极厌学的模样，我既焦虑又无力。好好的孩子，怎么会变成这样！？

在经过学习和咨询之后，我也终于搞明白，为什么我的责骂、禁止，统统对儿子无效。

当今社会，青春期孩子沉迷手机，已经越来越普遍了。

这种沉迷，涉及生理、心理和环境等多方面的因素，但主要有两大原因造成：

首先，跟大脑发育与奖赏系统有关。

特别是负责决策、计划、冲动控制和预见后果的功能，没有发育到位。

这使得青春期的孩子，更倾向于追求即时满足，很难直接评估长期后果，抵制诱惑。

而且，大脑的奖赏系统在青春期非常活跃、敏感。

游戏通过精心设计的机制，如升级、得分、胜利、解锁新内容等，提供强烈、即时的正反馈和愉悦感；

短视频的精准投放，喜好喂养，正好契合了青少年大脑对刺激和新奇事物的强烈需求，能快速激活奖赏回路，产生强烈的“爽”感。

其次，心理需求在虚拟世界中得到满足。

青春期面临着学业压力、人际关系困扰、自我认同困惑、对未来不确定性的焦虑等。

手机提供了一个可以暂时逃离这些现实烦恼，进入一个可控且充满乐趣的虚拟世界。

在游戏和短视频中，他们可以暂时忘却烦恼，体验掌控感和放松。

这些在现实学习或生活中，都不那么容易快速获得。

尤其当家庭关系紧张，缺乏有效沟通时，孩子更容易转向手机，寻求情感慰藉。

我也终于明白，为什么儿子宁可挨骂，对抗父母，也无法戒掉手机了。

长期的学业压力，让他精神紧绷，在生活中无处释放。

而我强硬的控制，和逐渐升级的管教手段，又加剧了他的心理压力，更加依赖手机。

最终，陷入了一个恶性循环：家长越禁止，孩子越沉迷，更加叛逆厌学。

可见，想要让孩子真正走出沉迷，家长不能采用简单粗暴的方式，责骂禁止。

而是要结合青春期孩子的心理需求，有针对性的去解决。

因为这不是简单的“意志力薄弱”或“贪玩”，而是多种因素交织的复杂现象。