00后、10后自从懂事起就似乎面对着两个平行世界虚拟世界和现实世界。从某种程度上来说，他们有两套生存方式，甚至有两个社会支持系统。

　　在这样的情况下，禁止他们和手机的接触，剥夺一个世界未必会让另一个世界更美好。这也意味着，家长对孩子的手机管理,并不是简单地把孩子和手机隔绝开，而是帮助他们更好地在平行世界生存，让他们的生命增值。

　　电子游戏、社交软件牢牢吸引着孩子们的注意力，甚至不少家长认为，手机是影响孩子学业的万恶之源。

　　今年以来，教育部先后下发文件,明确要求在中小学开展五项管理，即手机管理、睡眠管理、课外读物管理、作业管理、体质健康管理。秋季开学前，国家新闻出版署又发文，严格规范网络游戏企业向未成年人提供网络游戏服务的时间。

　　在这样的情况下，对青少年的手机使用时间和使用范围，家长还需要管吗？答案是肯定的。

　　粗暴禁令之下，孩子更容易沉溺网络

　　如果彻底禁掉手机，我们能够回到滚铁环、弹玻璃球的时代吗？

　　答案恐怕是并不可能。时至今日，手机已经不仅是通信工具，也是伴随时代更新而来的休闲工具。别说孩子爱玩，不少家长拿上手机，也很难放下。不论是孩子还是家长，首先需要的是冷静思考，手机和网络游戏到底是一种怎样的存在；我们该如何应对这种存在模式、成就自己美好人生。

　　手机到底是什么？手机是人际沟通的桥梁，让世界变小，让我们的生活圈变大。手机也是改造世界的工具，不少传统行业在线上被重塑；包括在线教育也进入了未成年人的学习和生活。

　　根据共青团中央维护青少年权益部、中国互联网络信息中心发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，有11.5%的未成年人在工作日平均每天上网时间超过2小时，有12.2%的未成年人在节假日每天上网时间超过5小时；这些未成年网民中又有62.5%会经常在网上玩游戏，超过一半是玩手机游戏。

　　可以说，手机仿佛是一个平行世界的入口，打开手机，其中有惊喜，也充满诱惑，有人在里面打猎种菜，有人在里面沉沦迷失。无论家长还是孩子，都必须要学会在这个世界生存。不因陌生而恐惧，不因挑战而退缩，不因诱惑而迷失，不因无知而失格。

　　但现实是，调查显示，有10%的家长根本就不让孩子玩手机，甚至孩子一上网，这类家长就紧张；有60%的孩子正常上网查资料也曾被家长误以为在打游戏。

　　但是，很多家长一面说着手机和游戏的不是，一面自己又放不下手机。他们的说教往往很难让孩子们信服。研究同时发现，沉迷网络的孩子与不沉迷网络的孩子相比，他们的家长上网频繁的比例会高16%，亲子不交流、各玩各的的比例也高10%。

　　来自中国青少年研究中心的研究表明：那些粗暴禁止孩子上网的家庭中，孩子更容易沉溺于网络。

　　那些品学兼优的孩子，并非完全不玩手机和游戏

　　很多家长认为，隔离孩子和手机、游戏后，多出来的时间就会用在学习上，毕竟时间是常量，不花在手机或者游戏上，就会花在学习上。这是真的吗？

　　其实，因为学习效率与学习时间和效果相关，在学习效果没有明显改善的情况下，学习时间越长，学习效率越低。

　　更糟糕的是，低效的学习模式只会带来孩子的低自我效能感，他们会越来越不喜欢学习，甚至厌学、拒学。

　　学习也好，用手机也好，玩游戏也好，归根结底都是为了让孩子成长，让他们更有见识、更有能力、更有价值感。

　　无论孩子上不上网、玩不玩游戏，当他变得越来越好，那说明家长就应该适度放手，不要纠结于他的学习时间等细节；如果孩子变得越来越不好，那么家长就要关注他的状态。我们在调查中发现，那些品学兼优的孩子，并非完全不玩手机和游戏的学生。从多个维度都可以看到，他们的生活是完整的，生命力也是昂扬的。