推荐一款闲逸亲友圈可以装挂的其实确实有挂
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【央视新闻客户端】
“在这里可以‘合理发疯’，感觉浑身的‘班味’都散了！”这两天，奉贤金海街道“金”夜六点半青年夜校迎来收官，体验完最后一节戏剧心理疗愈课后，27岁的青年张伊仍显意犹未尽，“希望街道可以持续开展这类课程，真的很精彩。”
青年下班，夜校开门。在奉贤，青年夜校已成为越来越多青年下班后的选择。除戏剧外，金海街道还推出了音乐、绘画等艺术疗愈课程，邀请心理咨询师、专业心理剧导师等授课，内容涵盖情绪管理、压力排解、人际关系处理等多个与青年成长密切相关的主题。4期课程共吸引60余位青年报名参加，名额十分紧俏。
8月1日晚，奉浦街道全新推出的动感爵士、燃脂尊巴、反曲弓射箭等7门体育健身类青年夜校课程正式开班，帮助青年有效进行“体重管理”，课程发布不足半小时，报名就已满额。在西渡街道，“青咖Times·浦江夜校”开设了“三伏天养生指南”，“大家一起‘扎台型’”沪语文化课等青年夜校课程，为青年打造喜闻乐见的兴趣学习和社交场景。
从艺术疗愈到体育健身，从传统文化到实用技能，丰富多元的课程让青年在下班后解锁了别样生活，更收获了情绪释放与成长力量。青年夜校的名额为何如此抢手？青年们更爱什么类型的课程？夜校如何为青年发展型城市注入活力？近日，记者前去体验感受。
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夜校课程价格实惠内容多元
“现在，你在热带的海岛上，感受自己躺在柔软的沙滩上”“现在，你变成了面对敌军的将领，表现出你的愤怒与霸气”“此时，你成为了柔软的林黛玉，正为凋谢的花儿哭泣”……
在“金”夜六点半青年夜校《我是一棵树》的课堂上，一场别开生面的破冰游戏“即兴喜剧”迅速活跃了气氛，原本略显拘谨的青年们在老师的语言引导下进行无实物表演，想象自己扮演不同角色，或在教室内来回走动，或放松地躺在地板上，从而逐渐放松下来，打开心扉。
?参与戏剧表演课的青年们“想象自己躺在沙滩上”。
随后，?br /> 2025年08月06日 03时40分53秒