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2.咨询软件加微信【3671900】在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
【央视新闻客户端】
中新网长沙9月19日电(付敬懿)秋分将至,如何顺应节气养生,预防“秋悲”“秋燥”“秋凉”“秋乏”的影响?秋季传染病高发期,家庭该如何预防?阿尔茨海默病、骨质疏松症状又如何预防与管控……9月19日,湖南省卫生健康委员会举行“时令节气与健康湖南·秋分篇”新闻发布会,围绕秋分时节的养生保健、秋季传染病预防、骨骼健康及阿尔茨海默病防治等方面,帮助公众因时、因地做好秋分时节的健康防护。
秋分时节,湖南酷热渐退、秋意渐浓,“秋老虎”时而反复,早晚温差变化较大,加之湿度仍然较高,“凉燥”与“湿热”交替影响,易对人体脏腑功能带来挑战。如所谓的“秋悲”“秋燥”“秋凉”“秋乏”,这些季节气候特点对应到人体产生了相应影响。
湖南省中西医结合医院主任医师肖长江表示,中医讲究“天人合一”,人体的养生必须顺应自然规律。人体阳气应顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,秋天就是万物收敛的季节,人体的阳气也要收敛回来,为冬季储备能量。“春夏养阳,秋冬养阴”,若秋天阳气耗散过度,冬季则无阳可藏,易影响健康。
肖长江表示,秋季养生起居应遵循“早卧早起,与鸡俱兴”的原则,坚决避免熬夜,并以滋阴润燥为主,不宜过多食用辣椒、花椒等辛热发散食物,以免助长燥热,耗散阳气。同时,运动方面不主张进行长时间、大强度的剧烈运动,因其会过度耗散阳气,推荐练习八段锦、五禽戏、站桩等传统保健运动。
秋季可多晒太阳,多做?