1.随意选牌
2.设置起手牌型
3.全局看
4.防检测防封号
5.可选择起手如(拼三张):金花,顺金,顺子,三同,对子 顺子牛,同花牛,牛九,牛八(麻酱)起手暗 杠, 控制下张牌,快速自摸,防杠防点炮
6.麻酱,金化,跑得快,红黑大战,捕鱼,十三张,龙虎等等更多玩法均可安装使用
7.苹果,安卓系统通用, 支持首款苹果安卓免越狱(全系列)辅助
投入1元的运动成本,可节省6.8元的医保费用——杨浦区社区运动健康师项目推出5年来,区医保局就2023年1月到2024年12月参与项目居民的门诊医疗费用支出情况做了一个测算:倘若将运动场馆每月99元的运动投入纳入计算,可为“三高”患者减少38%的月均医保费用。
记者在今天下午举办的杨浦区社区运动健康师项目五周年活动上获悉,截至目前,杨浦区社区运动健康师项目3.0版已入组居民10000余人次,此外,杨浦全区已有持证社区健康师近700名,其中277位家庭医生经过社区运动健康师培训,可开具“运动干预处方”,帮助居民通过运动实现健康管理,降低医疗费用支出。
殷行社区卫生服务中心的家庭医生王文慧自2021年入职就接触了社区健康师项目。随着项目的宣传普及和家庭医生的推动,她发现越来越多的人开始重视运动对健康的促进作用,运动干预门诊的接受度也越来越高:街道社区卫生服务中心运动干预门诊开展第一年入组居民八九十人,去年一年入组人数达到900多人,翻了10倍。不仅是人数上的变化,王文慧也直观地感受到了每一位个体经过运动干预后的转变,“指标、体态好了,人也更有精神。很多患者是再来做评估完全换了一种状态”。其中有位沈女士让她印象尤其深刻,这位患者因置换过膝关节不敢运动,长期降不下来的体重导致她一直自卑不想与外界接触,后来按照医生开具的“运动处方”锻炼,沈女士瘦了20多斤,“现在特别爱发运动健身的朋友圈。看到她这个状态,我很有成就感。”
颇受居民欢迎的“运动干预处方”此次也有了科技助力。活动现场发布了一款在实时收集、深度挖掘与智能分析千万级运动健康数据基础上打造的“运动处方大模型”。该大模型可覆盖“筛(汇聚海量既有医疗、医保、体质数据,AI智能筛选干预对象)—诊(协同社区运动健康师开具个性化运动处方,制定科学干预策略)—治(结合物联网与AI动作识别技术,实现居家、场馆、院内三种运动干预模式的全周期动态监测,动态优化运动处方)—管(聚焦健康绩效,大数据分析驱动模型持续优化迭代)”全流程。
从社区健康师1.0版本的健康科普宣教,到去年启动3.0版在全区开设干预门诊,为患者提供医院、场馆、居家三种干预模式,5