得了抑郁症，让人万念俱灰！
创始人
2025-05-28 17:09:43
得了抑郁症，让人万念俱灰！
一定要到精神专科医院诊治！
反正已经不能工作了，有的是时间了。给你几个建议：每天晒太阳至少6个小时，间歇着找树木茂盛的地方，打坐或者站桩。
可以换药。你在网上查一查有些食物也有作用的，比如巧克力。如果有条件，建议你养个活泼点的宠物，和它多相处也会有效果。
心病还需心药医！多和朋友出去旅游，去外散散心！
看喜剧表演去

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