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晚上看书累了怎么提神啊

创始人

2025-06-03 07:34:41

晚上看书累了怎么提神啊

当你看的入迷时就不会感觉累了，累了最好是休息，不然对眼睛不好，书可以以后再看嘛
泡杯菊花茶吧，提神养肝
晚上看书累了提神建议：
1、冲一虚败杯浓绿茶；
2、冲一杯浓咖啡；
3、拦猜用凉水洗一下头，清醒了再看书。
4、或去运动一下，再回来简誉型看书。
我认卖乎为最好的方法就逗配茄是山察下楼到外面呼吸新鲜的空气，这样你就不会感到困了，实在是不想出去也可以选择喝一杯茶或者咖啡。

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