如果不能控制自己的欲望怎么办？有没有什么实用的方法！_消费生活

创始人

2025-06-03 10:42:44

如果不能控制自己的欲望怎么办？有没有什么实用的方法！

对欲望的控制是人和动物最大的区别，面对欲望一般需要从两个方面进行控制：
首先：克制，转移注意力！看场电影，多进行户外运动等。
其次：正视欲望，欲望是好事，没欲望的人彻底废了！如何在合理合法的前提下达成愿望才是解决问题的根本原因。

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