严重失眠的治疗方法？
创始人
2025-06-04 00:38:38
严重失眠的治疗方法？
导致失眠的因素有很多，比如压力大等。如果真是压力大所导致的，那你应该去放松一下自己。或者去看看医生。也可以找点事情来分散注意力。
导致失眠的因素有很多，比如压力大等。如果真是压力大所导致的，那你应该去放松一下自己。或者去看看医生。也可以找点事情来分散注意力。
没什么特别好的方法，泡泡脚最好别吃西药有依赖性，我以前也是失眠后来好了。
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