我爱说梦说
创始人
2025-06-04 06:43:21
我爱说梦说我从小到大都说梦话,这是病吗?我和同事在一起睡觉都不好意思
可能是由于思绪过多,睡姿不正确,神经衰弱等原因导致的。建议注意睡姿的调整,平时不要想太多的事情,如其是睡前,睡前还可以喝杯热牛奶对睡眠是有帮助的,可以服用谷维素片、安神补脑液治疗调理会好转的,期间饮食清淡,睡前可以用热水泡泡脚。

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