小红睡觉总觉得床下有人,该怎么办
创始人
2025-06-04 18:31:35
小红睡觉总觉得床下有人,该怎么办
心理有压力啊。
可以睡上下双层床的上铺，睡时自然知道下边没人；或者把床做成实的，床下藏不下人，就不会觉得有人了。要不然就让她和伙伴一块睡，心里就安稳了。
这个是产生了幻觉，可以睡觉前进行一些体育运动，一是转移自己的注意力，而是让自己疲惫，这样就容易入睡，就不会有这样的感觉了。如果实在不行，建议去看看心理医师。
小红睡觉总觉得床下有人 该怎么办 3个回答

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