一沟通就吵架的原生家庭,我要逃离还是想办法改变?
一沟通就吵架的原生家庭,我要逃离还是想办法改变?
1.首先要控制住自己的情绪
无论是委屈,难过,痛苦或者愤怒,都要先放在一边,用心去体会这一切争吵的源头究竟是什么。让双方都稳定情绪,才能更加理智的对待这个问题。
2.其次学会换位思考
每次发生矛盾时都会有一个源头,要学会去体验父母的感受,站在他们的角度去思考问题,清楚彼此之间的矛盾点,才能平息这次怒火。
3.最后就是成长
我们都知道逃避永远解决不了问题,只会让我们在痛苦中越陷越深,所以我们要学会成长。不能一遇到事情就大吵大闹,要冷静下来分析问题,也不能一味的凭感情用事,要知道彼此之间的情感变化,认真揣摩。要让父母知道我们的成长,明白自己不必过多干涉孩子的人生。
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