肺部该如何养生
创始人
2025-06-06 14:35:14
肺部该如何养生
这个是要从多方面去考虑的，一方面是吃，多吃点润肺的食品，比如花生，雪梨之类的，一方面是呼吸的空气质量，多逛逛公园植物园之类的，在里面多做些有氧运动和有氧呼吸。还有一方面是现在的什么空气净化剂之类的少用，带有刺激性气味的东西少用，新装修的房子少住，平常注意室内通风之类的。。。平常多注意细节就好了

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