快初三了却一点紧迫感都没有，该如何调整心态呢？_消费生活

快初三了却一点紧迫感都没有，该如何调整心态呢？

创始人

2025-06-08 19:01:34

快初三了却一点紧迫感都没有，该如何调整心态呢？

首先要自己给自己良好的心理暗示，每天要做计划，并按照自己的计划进行复习，现在的学习可能在分数上不会帮助很多了，但是每天看见自己的进步，就是调节心态的一大法宝，这样就可以是自己不会太紧张，明晰中考的目的，虽然中考是一次很关键的考试，但是它并不意味着所有，复习过程中，现在不要再去看那些难题了，这样会打击自己的信心。
不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
生活要有方向，学习要有目标。哪怕点滴进步，都要给自己一个拥抱。心中始终持有一个念头"学"课堂跟老师学解题方法，课下与学生交流学习疑难。时刻用知识来充实大脑，人生会有无数次考试，只要努力了，就不会后悔！
我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。课前要有一定的预习，这是必要的，预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。

快初三了却一点紧迫感都没有，该如何调整心态呢？ 5个回答

上一篇：重大通报~" 金州水鱼天下到底要怎么开挂"2025（果然有挂）

下一篇：重大通报“明星江苏麻将确实可以开挂”(其实是有挂)

快初三了却一点紧迫感都没有，该如何调整心态呢？

相关内容

热门资讯