手机看小说。白天用夜间模式，对眼睛更好么？_消费生活

手机看小说。白天用夜间模式，对眼睛更好么？

创始人

2025-06-15 03:09:34

手机看小说。白天用夜间模式，对眼睛更好么？

不好，因为你看书时，会因光线太暗而努力睁大眼睛，所以造成眼疲牢
首先绿色是相对来说会好一些。因为手机本身就有辐射。白天用夜间模式不好，也取决于你自身条件，如果觉得两个模式都差不多，建议用一种看的比较轻松的模式，就是至少看字不会皱眉眯眼才能看清楚。
白天光线弱，眼睛的肌肉收缩持久损伤视力。晚上，光线刺眼，眼睛受不了痛。所以护眼模式更加好，把亮度设为自动，这样是最好的
不好。因为外界光线比较亮，会比较容易造成视觉疲劳...

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