年龄并不大，却出现了很多白头发，到底是哪些问题造成？_消费生活

创始人

2025-06-23 02:02:16

年龄并不大，却出现了很多白头发，到底是哪些问题造成？

那说明是褪黑激素的减少，有可能是平时太劳累了，经常熬夜。
可能是心理压力太大，或者是经常失眠造成的结果。
精神压力过大，每天不要熬夜，早睡早起。
少年白吧，吃些黑芝麻黑豆之类补肾的食物，不熬夜。

年龄并不大，却出现了很多白头发，到底是哪些问题造成？ 4个回答

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