蜂蜜属于糖类吗？_消费生活

创始人

2025-06-24 19:38:58

蜂蜜属于糖类吗？蜂蜜属于糖类吗？喝蜂蜜是减肥还是增肥的？

蜂蜜中含有大量的果糖，口味清甜，但相较于蔗糖而言，其热量更低更加健康。此外，蜂蜜还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品，非常适合每日食用帮助滋补调理。

一般推荐大家每日选用60°C左右的温水冲泡蜂蜜水饮用，利用其丰富的营养物质补足人体所需，起到益气补血、滋养肠胃、增强人体抵抗力等一系列作用。

蜂蜜属于糖类吗？ 1个回答

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