怎么解决心理的作用，觉得说英语害羞_消费生活

怎么解决心理的作用，觉得说英语害羞

创始人

2025-06-30 11:15:09

怎么解决心理的作用，觉得说英语害羞

你会说英语说明你接收啦较高的教育，是值得高兴的事。我学过英语，但早随饭吃啦，我都不觉得害羞，你还害啥羞啊？
你是因为自己学的不好么？不自信的话，什么都没用！学以致用，语言的话就是要说，可以尝试跟朋友交流，慢慢练习就好了
当你感到紧张时，不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它，你可以问自己：“我真的害怕吗？”然后你慢慢地做深呼吸，并持续一段时间，你的紧张心理就会有所缓解。

　　同时，用积极的态度鼓励自己：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张。但我不能因害怕而无所作为。”甚至你可以预见自己可能遇到的最坏结果，从而可以正视并接受它，这样可以帮助倾斜角从自我烦恼的意识中摆脱出来。在完全接受了它以后，你会发现你的害怕心理有时会彻底消失，有时只是减少。但是无论如何，相对以前而言，你会渐渐轻松一些。

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