吐纳什么意思_消费生活

创始人

2025-07-03 18:34:01

吐纳什么意思

吐纳：吐故纳新，古代道家的养生之术。

吐纳指把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。语见《庄子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故纳新。”就是说吐出浊气，呼入清气

吐纳什么意思 1个回答

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