为什么我变得越来越心情低落，时不时觉得自己有时就好像是个多余体？
创始人
2025-07-05 09:06:32
为什么我变得越来越心情低落，时不时觉得自己有时就好像是个多余体？
这是不自信的一种表现，我也有过，我觉得这需要自己调整，就像你可以接触一个领域，让他成为你的特长，这样你就能变的有自信，就不会觉得自己多余了
你是不是经常宅？尽量多和朋友出去玩！实在不想出去就找点事做，玩游戏啊看电视剧什么的，自己呆时间长了容易瞎琢磨！越琢磨越较真！凡事别太较劲，没心没肺点未必是坏事
那是跟个人心情有关，不碍事的，平时心理放轻松点，多想点开心的事，
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