怎样快速起床_消费生活

创始人

2025-07-06 14:34:24

怎样快速起床

早点休息，这样起床的时候不会太过抗拒。

把铃声调成很吵的响的那种，并且把闹钟（或手机）放到用手拿不到的地方。铃声响的时候被迫下床去关，这样你起床的第一步就完成了。

自制力- -、、、、

就两点，别玩手机和想着嘘嘘

怎样快速起床 2个回答

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