孕妈睡前哪个习惯对胎儿不好，应该怎么避免？_消费生活

创始人

2025-07-08 04:36:06

孕妈睡前哪个习惯对胎儿不好，应该怎么避免？

不要熬夜，不要喝太多水，不要喝咖啡，不要喝茶，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物，不要服用药物，不要处于负面情绪中；一定要早睡早起，应该注意清淡森宴饮食，睡觉前不要吃太多东西，一定要加强滚春春运动，要泡一泡脚，喝热牛大耐奶。

孕妈睡前哪个习惯对胎儿不好，应该怎么避免？ 1个回答

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