工作压力大，睡不着咋办？_消费生活

创始人

2025-07-10 17:33:23

工作压力大，睡不着咋办？

工作压力变大了，睡眠质量不好，这也是非常正常，可以多参加体育锻炼，多跑步或者听听音乐，读读书都是非常好的。

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