海带可以和排骨在一起炖汤吗？_消费生活

海带可以和排骨在一起炖汤吗？

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2025-07-11 13:36:28

海带可以和排骨在一起炖汤吗？

炖排骨汤可以放海带,海带炖排骨,材料:排骨500g,海带结150g,姜1小块,葱结1个酒1大匙,盐适量,鸡粉适量。做法:排骨洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片。海带结用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后,再用清水洗净,沥干水。锅中加入排骨、海带结、姜片、葱结和水,煮开后加酒,转小火煮2小匙,用盐、鸡粉调味即可。
首先确认，两种食品都是我们常见的食材。具体的你的问题，个人感觉应该是没有什么不妥的。因为海带排骨汤是我们最常见的汤食之一。
当然可以。海带排骨汤是很常见的家常炖汤。

海带排骨汤具有补益气血、软坚散结、化痰、利水泄热、润肠通便的功效。还可以补碘，预防三高。
可以，排骨海带汤对人体有多种功效，它可以预防甲状腺肿，这是因为海带里含有碘化物，可以有效防止甲状腺肿的作用。这种汤还可以降压，这是因为海带里含有的微量元素可以有效阻止人体对于胆固醇脂肪的吸收，降低血压。海带富含大量食物纤维，能够有效清除胆固醇。

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