为什么农民工、建筑工一直在劳动，却没有多少人身材很棒？
创始人
2025-07-11 20:43:56
为什么农民工、建筑工一直在劳动，却没有多少人身材很棒？
因为干活只是单一的体力消耗活动。想要练出好的身材，三分练七分吃，而且要根据肌肉的不同位置，进行针对性的动作训练。
因为农民工、建筑工干的都是体力劳动，主要用自己的力量在劳动，并没有专注于哪块肌肉或身材的保持，所以他们的身材并没有很棒

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