想要提高沟通技巧，有什么比较好的书可以推荐吗? 请各位朋友给点建议!
创始人
2025-07-12 14:07:06
想要提高沟通技巧，有什么比较好的书可以推荐吗? 请各位朋友给点建议!
《有效沟通技巧》.《高效职场沟通技巧》
《人际沟通》《“换位思考”与人际沟通艺术》
《如何跟不同型格的人沟通》等等都比较好，主要还得看你需要哪方面的沟通技巧，沟通技巧这方面书店、网络上的书还是很多的。
希望对你有帮助!
《30天精英演讲速成》
30天口才训练计划
目标:锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言:我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间:30天
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
《有效沟通技巧》.《高效职场沟通技巧》
《人际沟通》《“换位思考”与人际沟通艺术》
《如何跟不同型格的人沟通》等等都比较好，主要还得看你需要哪方面的沟通技巧，沟通技巧这方面书店、网络上的书还是很多的。
希望对你有帮助!
《30天精英演讲速成》
30天口才训练计划
目标:锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言:我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间:30天
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
相关内容
热门资讯
未领证男方去世，400万遗产如...
2025年，一名未领证的男方突然去世，留下高达400万元的遗产，引发了对其财产分配的广泛关注。根据相...
梅西传射！迈阿密国际复仇成功，...
在刚刚结束的美职联常规赛中，迈阿密国际以3-1的比分击败西雅图海湾人，成功复仇！这场比赛不仅是对半个...
崩了！千问发文：求放过
今天（2月8日），有用户反映千问APP崩了。 今天下午，千问发文称“球球大家放过”，知道很多朋友急...
原创 央...
文丨乔 到底是什么原因，能让一个在央视气象台都已经做到一姐位置的女主持人，丁克了15年之后，在40岁...
黑龙江一村庄发现东北虎，未造成...
冯志远/央视新闻 近日，在黑龙江省穆棱市共和乡碱场村，当地居民通过监控摄像发现东北虎进村。从监控看到...