戒烟期间能不能偶尔抽一支烟？
创始人
2025-07-14 21:04:39
戒烟期间能不能偶尔抽一支烟？
如果实在忍不住了，偶尔抽一支问题不大，但千万不能成为常态，否则戒烟就会前功尽弃。
不能！因为极其容易导致复吸。
吸烟上瘾，既有香烟中含有上瘾性物质的原因，更多的是心因性、习惯性的因素。
其实，对抗香烟的上瘾性物质并不难，难的是戒掉心因性、习惯性因素。
偶尔抽一支，会再回到从前。

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