不想影响孩子长个，在哪个时间段不能叫醒睡觉的孩子？_消费生活

创始人

2025-07-18 18:12:10

不想影响孩子长个，在哪个时间段不能叫醒睡觉的孩子？

应该就是在睡午觉的时候是不能够叫醒睡觉的孩子，因为会影响孩子的健康。
我觉得在孩子刚睡着后以及深度睡眠的时间段是不要叫醒孩子，这样很容易打扰孩子的睡眠，对成长不好。
21:00~凌晨1:00。因为这个时间段生长激素分泌量最多，最有利于长个子。

不想影响孩子长个，在哪个时间段不能叫醒睡觉的孩子？ 3个回答

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