为什么我老是打不起精神来？_消费生活

为什么我老是打不起精神来？

创始人

2025-07-22 10:14:22

为什么我老是打不起精神来？

心态决定状态，有时候做自己不喜欢的事情，往往不会投入100%的关注，精力。做事情提不起精神，根源在于你的心态。在做事情之前不如先给自己一个暗示，例如“我可以专注的、认真的去做我需要做的事，我可以更好的完成它”，起初可以给自己设置一个时间段，比如半个小时之内专心的去做这个，半个小时之后，做短暂的休息，调整一下心态，然后再继续。
其实好多人在某个时间段都会有这种没精神的状态，自己暗示暗示自己，鼓励鼓励自己，想一些能够激发自己斗志的事情，你就有精神了!自我暗示、自我激励的力量是很大的!你可以尝试一下!
一个做事情精力充沛的人，他的这种状态同样会影响其他人的。有时候不妨多与这类人接触一下，或多或少也会受到感染的!
改变状态，首先要改变心态!愿您能够自信、精神饱满的去迎接所有的挑战!加油!
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