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2.咨询软件加微信【2832208】在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
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仔细想一想,你有多久没有好好放松过了?在很多人的生活里,紧绷似乎是一种常态。但是,水满则溢,月满则亏,弓弦绷得太紧必然会断。所以,我们需要一点松弛感,才能让生活更有节奏。 真正的松弛,是一种自然而然的状态。获得松弛感,并不需要我们强压着自己让生活慢下来,而是需要我们在接纳自己的同时,也接纳身边的人,带着不评判的心态,享受生活的每一个过程。 松弛感 有读者说,自己好像失去了松弛的能力,道理都明白,但就是做不到。只要闲下来,就觉得自己好像在浪费时间;即便正在休息,脑海里也有一个声音在说“你不该这样”。 这可能是因为,我们误解了松弛的含义。 心理学家说,松弛感的内核,其实是拥有一定的心理空间。它能在一定程度上容纳我们的情绪,让我们有能力接纳未知事件的发生,不被失控感击倒。同时,当我们在心理上有余裕,也能让我们在面对生活中一些压力事件时,得以稳住状态,收获调整
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