现代保健报讯:“吃了十来年胃药,咋越吃越难受?”在咱们乌审旗嘎鲁图镇,不少老胃病患者头一回走进王生权中医诊所时,都带着这个想不通的疙瘩。
王生权没急着开方子,先问了一句:“您平时一生气,胃是不是堵得更厉害?”就这么一问,好多人愣住了——还真是。
说起王生权,本地老百姓可能不陌生。他2000年开始学中医,先后在榆林市肿瘤医院、北方医院国医馆进修过,还拜入了韩增教授门下,专攻肝胆脾胃这块。2009年,他回到嘎鲁图镇自己开了诊所,扎根基层一干就是十几年。行医路上他没停过学习,跟着黄煌、唐祖宣、王学昌、魏玉锁这些老师,学了各种中医技法,回来慢慢琢磨、用在病人身上。
镇上的诊所没啥高大上的检查设备,他就靠多问、多看、多摸脉。前阵子有位老胃病患者来找他,说烧心、肚子胀,胃药吃了一兜子,就是不见轻。王生观观察了舌苔,又问了平时吃饭和心情,慢慢解释:“您这个胃啊,像一口锅,火候不对,锅里的东西就煮不烂。问题不在锅本身,是灶台的火不稳——中医叫肝气犯胃。”他没说之前的药吃错了,而是建议逐步调整方案,同时留意情绪。
针对这类反复发作、不知道咋调理的患者,王生权给了三条实在建议:第一,弄个小本本记饮食日记,每天吃了啥、饭后啥感觉,慢慢就能摸清自己不耐受的食物;第二,每顿只吃七八分饱,饭后溜达十五分钟,别吃完就躺;第三,感觉生气或心里堵的时候,先深呼吸几分钟再动筷子。这些法子不花钱,在家就能做,不少患者试过后说,胃里那种沉甸甸的感觉确实轻了。