近期有点焦虑、头晕、失眠，心率过速
创始人
2025-06-04 14:40:11
近期有点焦虑、头晕、失眠，心率过速
我是采用运动加物理疗法减轻失眠的，当然这也是医生推荐给我的。建议你每天傍晚时候出去快速走半个小时，或慢跑个二十分钟，回家休息两三个小时，其间使用VV抗失眠精油，坚持一个月左右失眠就基本能好了，建议你也试试。我失眠有两年，后来发现这种最佳组合疗效非常好。希望你早日康复！
如果没有躯体的疾病，去心理科看看吧，有些急性焦虑发作的症状。
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