长高长高！！！！_消费生活

创始人

2025-06-15 00:42:46

长高长高！！！！

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生5）
你还可以长。如果还想长高，现在给你一个长高的方法:

1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%

你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。你会长高的！

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