心脑血管不好应注意吃些什么？
创始人
2025-06-15 17:40:42
心脑血管不好应注意吃些什么？
多吃冬瓜，苦瓜，紫菜，海带，柚子等果蔬，这些果蔬可以有效的清理体内多余的油脂，降低血液的黏稠度，软化血管，对预防心脑血管疾病非常有作用。
我觉得心脑血管不好，应该注意吃一些玉米，西红柿，海带，洋葱，苹果，茄子，这些都可以增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，然后还对防止小血管出血有一定的作用。

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