孕妇怎么减肥控制体重？长胎不长肉的孕期营养餐单谁知道？_消费生活

创始人

2025-06-17 07:04:28

孕妇怎么减肥控制体重？长胎不长肉的孕期营养餐单谁知道？

我严格的按照营养餐去食，然后营养值被宝宝吸收，然后孕妇呢不会吃的很胖，以后对生产之后恢复身体型比较重要。
多吃粗粮不能不吃肉哦，一定要注意营养均衡，多吃一些坚果类的

孕妇怎么减肥控制体重？长胎不长肉的孕期营养餐单谁知道？ 2个回答

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