辟谷要注意安全吗？
创始人
2025-06-18 21:08:10
辟谷要注意安全吗？
当然。一般情况下，每周一天也就可以了。
当然，辟谷是一门复杂的技术，对于常年修炼的人来说，可能相对简单。如果没有长期修行基础，一定要在专业人士的指导下进行。否则后果自负。建议楼主多去龙腾辟谷论坛看看张渭廉的辟谷教程和有关辟谷的问答，多和论坛里的辟谷爱好者交流心得，千万不要盲目的自己尝试，一定要注意安全

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