做题考试不在状态怎么办？_消费生活

做题考试不在状态怎么办？

创始人

2025-06-26 09:35:03

做题考试不在状态怎么办？我初二，学习还可以，平时小考和单元考试成绩都不错，可一到期末期中就考不好！而且有时周六周日做作业经常不在状态，怎么调整平时心态？大考拿高分呀？

考试的时候放松一点不要紧张啊你才上初二啊
有什么好紧张的到了高三再紧张吧其实想开也没什么
决定命运的考试也就那么一两次平时考试没必要紧张吧
还有周六周日的时候不在状态我觉得可能是环境问题吧
家里太安逸了在学校里比较有学习气氛
给你点其他建议上了这么多年学不要为了上学而上学
也不全是为了未来才上学上学其实是人生的一部分啊
你想想你这辈子要上多少年学啊人生最宝贵的时光都在上学
所以要记住珍惜上学的时光做点有有意义的事
放轻松，考前来几个深呼吸，要相信自己真正的实力，别管太多，把自己的实力发挥出来就行。平时的话多注意不被太多的东西影响，注意自己的生物钟，适当的运动和放松，别一味只顾学习。如果实在长时间不在状态就出外走走，听听音乐，看些课外书
你紧张了，放松：先全身紧张双手握拳，脚离地紧绷，突然一下的放松，会很好

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