春季养生要养肝，想让肝脏变得健康，该怎么做？_消费生活

创始人

2025-06-27 05:06:19

春季养生要养肝，想让肝脏变得健康，该怎么做？

多吃一些养肝的食物，比如苦瓜，还有柠檬，这些食物都比较护肝。
养肝脏时，我们可以吃一些蒲公英茶。苦瓜。苦菊。喝些蜂蜜水。
可以喝柠檬，吃苦瓜和蒲公英草，就能很好的养肝了。
可以吃点苦瓜，用苦菊泡茶或者柠檬泡水也行

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