踢球时脚踝扭伤了，擦正骨水很久了，总是好不了，用什么药好啊？还是有什么其他办法
创始人
2025-07-07 03:44:48
踢球时脚踝扭伤了，擦正骨水很久了，总是好不了，用什么药好啊？还是有什么其他办法平时走路时不疼，稍微有一点扭到就很疼
我也扭伤过，也搽正骨水，但发现好的最快的是藏药贴，一贴就灵哈！
48小时内冷敷 48小时候热敷 扭伤后用涂他林 注意休息 减少活动 慢慢就好了
若不确定，最好去医院照片子看看有没有骨折或者韧带损伤。
云南白药气雾剂 + 沈阳红药 或者麝香正骨贴几天就好了
我也经常崴脚 不要紧的
正骨水不好用
如果超过一个月，要考虑有没有骨折，早期最好固定

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