心烦易躁，心慌，失眠
创始人
2025-07-11 02:43:19
心烦易躁，心慌，失眠
最近遇到什么特殊的事情吗？
会不会和这个暑热的天气有关？
建议：开阔心胸视野，豁达大气一些。
风雨过后有彩虹，办法总比问题多，
要相信一切都会好起来的！
平时，多看到人事物，积极有益有利的一面，而不要光惦记负面。
严重的话，还可以咨询心理医生。
平时适当户外活动体育运动，与人交流交谈，诉说心事压力，得到指点和帮助。

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