生活里饭后运动应该要注意哪些问题？_消费生活

创始人

2025-07-13 03:10:43

生活里饭后运动应该要注意哪些问题？

要注意吃饭一定不能马上做运动，建议饭后休息30到60分钟再做运动比较好。但是也不要空腹做运动。

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