道教的辟谷术，是一种什么样的养生方式？_消费生活

创始人

2025-06-12 12:35:24

道教的辟谷术，是一种什么样的养生方式？

道家辟谷术并非什么东西都不吃,而是有规律的吃营养丰富的食物精华或补品。
源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等
道教的辟谷术，是一种非常特殊的的养生方式，比较适合减肥的人。

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道教的辟谷术是一种效果非常好的养生方式。

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